Sie haben die Möglichkeit, am laufenden Präsenzkurs online teilzunehmen. Bis zum Ende diesen Jahres werden Onlinekurse noch genauso bezuschusst wie Präsenzkurse.

Sie benötigen einen PC/Laptop/Tablet oder Handy mit Kamera  und Mikrofon. Nach der Anmeldung erhalten Sie die Zugangsdaten und können sich über "Zoom" dann in die jeweilige Kursstunde einwählen.

Alle Unterlagen wie Anleitungen oder Teilnahmebescheinigung erhalten Sie online bzw. per Post.

2022 | 29.09. - 01.12. | 8 Termine, jeweils 17.30 - 18.30 Uhr, (nicht am 27.10. und am 03.11.)

Progressive Muskelentspannung

2022 | 28.04. - 23.06. | 8 Treffen (nicht am 26.05.)

2022 | 29.09. - 01.12. | 8 Treffen (nicht am 27.10. und am 03.11.)

2023 | 09.02. - 30.03. | 8 Treffen

jeweils 17.30 - 18.30 Uhr

Stressbewältigung im Alltag

2022 | 01.09. - 22.10.| 8 Treffen

2023 | 09.02. - 30.03. | 8 Treffen

jeweils 18.45- 20.15 Uhr

Kurse können bei ausreichender Teilnehmerzahl auch kurzfristig starten (abhängig von den aktuellen Bestimmungen). Sie können sich gerne melden und unverbindlich vormerken lassen.

Progressive Muskelentspannung

2019 | 09.04. - 04.06. | 8 Treffen (nicht am 23.04.)

jeweils 16.30 - 17.30 Uhr

Stressbewältigung im Alltag

2019 | 25.10. 16.00 - 20.00 Uhr, 26.10., 10.00 - 17.00 Uhr (Kompaktseminar)